Zadbaj o nerki

Zadbaj o nerki

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Nerek, dlatego zamiast przepisów na nowe maseczki i porad jak prawidłowo zadbać o swoją urodę chciałabym zwrócić Waszą uwagę na problem dotyczący właśnie chorób nerek. Problem wciąż zbyt mało nagłaśniany a bardzo poważny, bo boryka się z nim w różnym nasileniu nawet ponad 10% społeczeństwa. Dziś chciałbym przybliżyć Wam objawy, które powinny Was zaniepokoić i skłonić do natychmiastowej wizyty u lekarza oraz przekonać o tym, że badania pozwalające ocenić stan Waszych nerek są proste, tanie, praktycznie bezbolesne i łatwo dostępne.

Moi Kochani, nerki to bardzo pracowite narządy, to przecież ich zadaniem jest usuwanie niebezpiecznych toksyn z naszego organizmu, utrzymywanie odpowiedniego dla nas poziomu elektrolitów i wody, a także pomoc w wytwarzaniu czerwonych krwinek. Kiedy działają prawidłowo, nie zwracamy na nie uwagi, przypominamy sobie o nich dopiero, wtedy kiedy niepokojące objawy zaczynają utrudniać nam normalne funkcjonowanie. Niestety wtedy bardzo często choroba jest już na tyle zaawansowana, że w najlepszym przypadku jedynym sposobem leczenia jest terapia nerkozastępcza, czyli dializa lub przeszczep. Warto zdawać sobie również sprawę z tego, że choroby nerek mogą nieść za sobą powikłania w postaci groźnych chorób układu krążenia, prowadzących często do przedwczesnej śmierci pacjenta.

Co powinno nas zaniepokoić?

Choroby nerek niestety niejednokrotnie całymi latami rozwijają się, nie dając żadnych niepokojących objawów, a dolegliwości które się pojawiają, bardzo często przypisywane są ogólnemu zmęczeniu i zwalane na karb zbyt dużej ilości pracy i obowiązków domowych. Dlatego większość osób, których nerki nie pracują prawidłowo, żyje bez świadomości zagrożenia dla swojego zdrowia i życia.

1. Ciągłe zmęczenie

Jeśli zmęczenie staje się czymś, co towarzyszy wam praktycznie cały czas a do tego dochodzą również problemy z koncentracją, może to oznaczać że Wasze nerki nie pracują prawidłowo, a gromadzące się w organizmie toksyny utrudniają jego normalne funkcjonowanie. Zaburzenie pracy nerek może być również przyczyną powstawania anemii, co również może prowadzić do osłabienia i przewlekłego zmęczenia.

2. Problemy z zasypianiem

Nagromadzone w organizmie toksyny i zanieczyszczenia powodują też zaburzenia snu i mogą utrudniać zasypianie. Chorzy bardzo często budzą się w nocy, a ranek witają z poczuciem ogromnego zmęczenia. Schorzenia nerek bardzo często idą też w parze z otyłością, wtedy może się pojawić również zaburzenie snu w postaci bezdechu.

3. Sucha i swędząca skóra

Objawem wskazującym na problemy z nerkami może być też sucha, łuszcząca się i swędząca skóra. Kiedy nerki chorują w naszym organizmie, zburzona zostaje gospodarka wodna, we krwi zaczynają odkładać się toksyny, spada ilość czerwonych krwinek, zaburzony zostaje poziom składników odżywczych i osłabia się kondycja naszych kości. W rezultacie zaczynamy mieć problemy ze stanem naszej skóry, który nie ulega poprawie nawet po zastosowaniu przeznaczonych do skóry suchej kosmetyków.

4. Ciągłe wizyty w toalecie

Niepokojące może być również częste oddawanie moczu, szczególnie jeśli występuje w nocy, może ono sugerować rozwijającą się chorobę nerek i wyraźne osłabienie ich pracy. Kiedy śpimy, naturalnie zmniejsza się ilość wytwarzanego moczu, jeśli jednak nerki przestają pracować prawidłowo, osłabia się ich zdolność do jego zagęszczania i pojawia się konieczność częstszych wizyt w toalecie.

5. Mocz inny niż zwykle

Niepokojące są zmiany w kolorze, przejrzystości, konsystencji i zapachu moczu. Groźnym objawem jest również znajdująca się w nim krew, która może świadczyć o zaburzeniu pracy nerek, kamicy, a nawet chorobach nowotworowych. Z kolei spieniony mocz może wskazywać na dużą zawartość białka, czyli tzw. białkomocz, a to już często jest symptomem bardzo poważnej dysfunkcji nerek lub wyraźnie pogarszającego się ich funkcjonowania.

6. Obrzęki

Kiedy nerki przestają pracować prawidłowo, w naszym organizmie zburzona zostaje gospodarka wodna, trudno również o utrzymanie na właściwym poziomie niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu składników odżywczych, problem dodatkowo komplikują gromadzące się niebezpieczne dla nas toksyny.Wtedy bardzo często zmienia się wygląd naszej twarzy, pojawiają się worki i sińce pod oczami, wyglądamy więc jakbyśmy nieustannie byli niewyspani. Obrzęki mogą pojawiać się również w okolicach kostek i stóp wtedy zauważamy, że nagle w wygodnych dotąd butach zrobiło się nam nieprzyjemnie ciasno, a nasze stopy wyglądają jakby je ktoś napompował.

7. Skurcze

Bolesne skurcze mięśni, które pojawiają się zarówno w dzień, jak i w nocy mogą być również objawem poważnych problemów z nerkami i skutecznie utrudniać życie chorego. Skurcze są wynikiem zaburzenia równowagi elektrolitowej w naszym organizmie, powstałej w wyniku osłabienia pracy nerek.

8. Zespół niespokojnych nóg

Najczęściej dokucza chorym, kiedy chcą zasnąć, ich nogi są ciężkie, zmęczone, odczuwalne jest mrowienie, drętwienie i kłucie zwłaszcza w okolicy łydek. Objawy najczęściej zmniejszają się, kiedy chory porusza nogami, dlatego dolegliwość ta skutecznie utrudnia zasypianie i jest przyczyną bezsenności. Zespół niespokojnych nóg bardzo często jest przypadłością, którą dziedziczymy po naszych bliskich, ale może być też objawem towarzyszącym chorobie. Najczęściej są to właśnie problemy związane z nerkami.

9. Utrata apetytu

Nagromadzone w organizmie toksyny, wpływają na odczuwany przez nas smak, dlatego chorzy na nerki niejednokrotnie skarżą, że ulubione potrawy nagle straciły swój smak. Wtedy bardzo często objawem towarzyszącym chorobie jest utrata apetytu.

Kochani to tylko niektóre z pierwszych symptomów mogących wskazywać na istniejącą już chorobę nerek. Niestety są one bardzo niespecyficzne, dlatego mogą być jedynie ostrzeżeniem, które powinno skierować nasze kroki do specjalisty, same w sobie nie są jasnym wskazaniem do postawienia diagnozy i mogą być objawem wielu innych schorzeń.

Niezależnie jednak od tego, czy zauważamy niepokojące symptomy, w naszym kalendarzu przynajmniej raz w roku powinno się znaleźć miejsce na wykonanie bardzo prostego i niedrogiego badania krwi i moczu, które pozwoli nam ocenić stan naszych nerek i w razie konieczności podjąć właściwe leczenie.

Pamiętajcie, często nawet już bardzo uszkodzone nerki nie dają o sobie znać, dlatego większość osób dowiaduje się o swojej chorobie, kiedy jest już na tyle zaawansowana, że zatrzymanie jej jest niemożliwe. Większość chorych wciąż umiera przedwcześnie w wyniku nierozpoznanej choroby lub zbyt późno postawionej diagnozy.
Badajmy się, więc zanim będzie za późno, to zajmie Wam tylko chwilę, która może darować Wam całe lata życia.


Tagi: nerki mocz krew badania Światowy Dzień Nerek

Zobacz też

Top Five

Komentarze