Truskawki nie tylko na talerzu

Truskawki nie tylko na talerzu

Piękne, czerwone i słodkie truskawki, zwłaszcza teraz kiedy mamy na nie sezon, goszczą w naszych domach naprawdę bardzo często. Dodajemy je do sałatek, deserów, koktajli albo zjadamy, zanim przyjdzie nam do głowy pomysł, z czym je skomponować :)
Są pyszne i co bardzo ważne również zdrowe. Dziś jednak chciałbym skupić się na tym, jaki wpływ mają truskawki na naszą skórę, bo choć nie każdy o tym wie, są fantastycznym składnikiem domowych kosmetyków. Przeczytajcie o tym, jak wykorzystać ich właściwości w domowych zabiegach pielęgnacyjnych.

Truskawkowe anti-aging

Truskawki są bogatym źródłem kwasu elagowego, który jako silny przeciwutleniacz, niweluje działanie wolnych rodników, hamuje aktywność enzymów MMP niszczących kolagen i elastynę oraz broni skórę przed fotostarzeniem wywołanym jej nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV. Chroni przed pojawieniem się przedwcześnie zmarszczek, utratą jędrności i elastyczności, czyli wszystkich oznak starzenia, które niestety o wiele szybciej możemy zauważyć na skórze osób często i długo korzystających z kąpieli słonecznych. Truskawki są również źródłem witaminy C, A, E witamin z grupy B; minerałów np.: wapnia, manganu, sodu, żelaza czy miedzi a także flawonoidów. Dzięki temu nie tylko spowalniają procesy starzenia, wygładzając, napinając i ujędrniając skórę, ale też uszczelniają naczynia krwionośne i wspomagają oczyszczanie z toksyn i aktywują procesy regeneracyjne.

Przygotujcie sobie odmładzającą maseczkę z truskawek.
Będą Wam potrzebne do tego piękne dojrzałe truskawki (około 5-6 sztuk), tłusta śmietana – 30% (około 3-4 łyżeczki) i miód (1-2 łyżeczki). Truskawki oczywiście dokładnie umyjcie i osuszcie, a następnie starannie rozgniećcie widelcem, dodajcie pozostałe składniki i wymieszajcie. Powinniście uzyskać konsystencję maseczki, którą bez problemu uda Wam się rozprowadzić na twarzy. Pozostawcie ją na około 15-20 minut a po upływie tego czasu zmyjcie chłodną wodą.

Truskawkowe antidotum na trądzik

Zawarte w truskawkach antyoksydanty mają również niemałe znaczenie dla skóry z tendencją do zmian trądzikowych. To właśnie dzięki nim zahamowane zostaje utlenianie się sebum, przyspiesza się gojenie zmian trądzikowych, zmniejsza stan zapalny i aktywują się procesy regeneracyjne. Zawarty w nich kwas salicylowy, który ma właściwości złuszczające doskonale oczyszcza skórę z martwego naskórka, a także odblokowuje i zmniejsza pory, wspomagając w ten sposób bardzo skutecznie walkę z wągrami i trądzikiem. Na tym jednak nie koniec maseczki z truskawek są również świetnym rozwiązaniem, dla osób których problemem jest skóra tłusta. Dzięki nim bardzo szybko pozbędziecie się nadmiaru sebum i ograniczycie jego produkcję, a Wasza skóra pozostanie dokładnie oczyszczona, odświeżona i promienna.

Jeśli chcecie stawić czoła zmianom trądzikowym lub wągrom przy pomocy truskawek, przygotujcie maseczkę/peeling, która pomoże oczyścić skórę, jednocześnie doskonale ją odżywiając. Przygotujcie sobie 6 świeżych truskawek, łyżkę drobno zmielonych płatków owsianych, łyżkę miodu i łyżeczkę soku z cytryny. Truskawki dokładnie rozgniećcie i wymieszajcie z pozostałymi składnikami tak, aby powstała pasta. Tak przygotowaną maseczkę nałóżcie na twarz i delikatnie ją rozmasujcie, a po około 15-20 minutach spłuczcie chłodną wodą. Dla skóry tłustej bardzo dobra jest maseczka z truskawek i mąki kukurydzianej, która pomoże pozbyć się nadmiaru sebum. Wystarczy kilka truskawek, z których przygotujecie puree i łyżka mąki kukurydzianej. Oba składniki połączcie ze sobą tak, aby powstała gęsta masa i gotowe. Nałóżcie ją na twarz i pozostawcie na około 10 minut.

Truskawki kontra „worki” pod oczami

Truskawki świetnie radzą sobie również ze znienawidzonymi przez nas „workami” pod oczami. Zawarte w nich alfa-hydroksykwasy nie tylko zmniejszają opuchliznę, ale też wygładzają i napinają skórę, sprawiając że wygląda ona na zdrową i wypoczętą. Wystarczy schłodzone truskawki pokroić w plasterki, ułożyć pod oczami i zrelaksować się przez kilka dobrych minut.

Truskawkowe rozjaśnianie

Truskawki mają również właściwości rozjaśniające skórę, mogą więc nadać jej promiennego wyglądu i zmniejszyć przebarwienia. Wszystko to za sprawą znajdujących się w nich przeciwutleniaczy między innymi witaminy C, kwasów omeg 3 oraz kwasu elagowego, które delikatnie rozjaśniają, odmładzają skórę i chronią ją przed powstawaniem nowych przebarwień.

Rozjaśniającą maseczkę przygotujecie z 5-6 truskawek, soku z cytryny (2 łyżeczki), miodu (1 łyżka) i jogurtu (1 łyżka). Truskawki dokładnie rozgniećcie i połączcie z pozostałymi składnikami. Maseczkę nałóżcie na twarz i pozostawcie na niej na około20 minut, następnie spłuczcie wodą i nałóżcie Wasz ulubiony krem nawilżający.

Kochani truskawki są naprawdę bardzo fajnym składnikiem naszych domowych kosmetyków, doskonale sprawdzają się jako dodatek do maseczek lub peelingów, mogą być też stosowane samodzielnie. Dzięki zawartości niezwykle korzystnych dla naszej skóry składników truskawki zatroszczą się o nią i poprawią jej stan tak, abyśmy mogli cieszyć się jej pięknem i blaskiem każdego dnia. Pamiętajcie jednak o tym, że truskawki mogą uczulać, dlatego najpierw wypróbujcie swoje kosmetyki na niewielkim fragmencie skóry, zanim nałożycie je na całą twarz. Starajcie się też, aby truskawki których używacie, pochodziły z pewnych źródeł, najlepiej z małych plantacji, wtedy będziecie mieć pewność, że wyprodukowane przez Was maseczki czy peelingi są w 100% naturalne.


Tagi: truskawki anti-aging maseczki kosmetyki pielęgnacja

Zobacz też

Top Five

Komentarze