Dodaj skórze blasku

Dodaj skórze blasku

Lato to ciężki czas dla naszej skóry i choć buzia smagnięta słońcem wygląda bardzo ładnie i zdrowo, później często staje się sucha, zmęczona i matowa. Bardzo ważne jest więc dostosowanie zabiegów pielęgnacyjnych i codziennej diety do zmieniających się pór roku i naszych indywidualnych potrzeb o tym, jak to zrobić pisałem Wam wielokrotnie. Dziś natomiast chciałbym podpowiedzieć Wam jak właściwie zatroszczyć się o naszą skórę, żeby cieszyła nas pięknym, świeżym i promiennym wyglądem.

Nasza skóra podobnie jak cały nasz organizm potrzebuje troski przez cały rok. Bardzo ważne jest więc dostarczanie jej niezbędnych składników odżywczych zarówno od zewnątrz przy pomocy odpowiedniej pielęgnacji, jak i od wewnątrz dostosowując dietę zarówno do swoich indywidualnych potrzeb, jak i zamian warunków atmosferycznych.

Skóra nie lubi „śmieciowego jedzenia”

Prawidło skomponowana dieta to podstawa odpowiedniej pielęgnacji. Latem niestety bardzo często zapominamy o tym, jak ważne dla naszego organizmu są odpowiednio skomponowane posiłki i regularne ich spożywanie. Niejednokrotnie pochłonięci wakacyjnymi rozrywkami zjadamy coś w biegu i niestety najczęściej kończy się na tzw. jedzeniu śmieciowym. Nasza skóra błyskawicznie reaguję na zmianę nawyków żywieniowych, dlatego skutki złej diety zauważalne są bardzo szybko. Brakuje nam witamin i minerałów, a nasza cera traci zdrowy kolor i mimo letniego słońca robi się szara, matowa i sucha. Warto więc zwrócić uwagę na to, co jemy również podczas wakacji i jeśli na urlopie nie chce nam się gotować, postarajmy się, aby zjadane „na mieście” potrawy nie były jedzeniem typu fast food. Koniecznie zadbajcie o to, aby na Waszym wakacyjnym talerzu nie brakowało warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, chudego mięsa, ryb, owoców morza, orzechów, pestek z dyni lub słonecznika oraz naturalnego jogurtu i serów, które dostarczą Waszemu organizmowi wszystkich niezbędnych witamin, minerałów i dobroczynnych kwasów tłuszczowych. Zrezygnujcie natomiast z tłustych ciężkich potraw i słodkich gazowanych napojów. Ograniczcie spożycie białego pieczywa, cukru, soli i napojów alkoholowych. Spróbujcie, a bardzo szybko przekonacie się o tym, że zdrowa dobrze zbilansowana dieta ma wpływ na wygląd Waszej skóry tak samo, jak dobrze dobrane kosmetyki.

Spragniona skóra

Latem, kiedy temperatura powietrza szybuje w górę, bardzo szybko tracimy wodę, a wraz z nią niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu elektrolity. Pamiętajcie o tym, że nasz organizm w 60-70% składa się z wody, to ona niezbędna jest do pracy każdej jego komórce, dlatego tak bardzo niebezpieczne są dla nas jej niedobory. Zbyt mała ilość wody w naszym organizmie jest realnym zagrożeniem nie tylko dla naszego zdrowia, ale również życia. Bardzo ważne jest więc dostarczanie mu odpowiedniej ilości płynów, dostosowując ich ilość do naszego wieku, trybu życia i warunków pogodowych. Nasza skóra, żeby wyglądać młodo również potrzebuje wody, jeśli nie odczuwa jej braków, jest elastyczna, odpowiednio nawilżona, odżywiona i promienna. Brak odpowiedniej ilości wody skutkuje natomiast utratą jędrności, zdrowego koloru, nadmiernym przesuszeniem i tendencją do podrażnień.

Oczyszczaj i odżywiaj

O tym, że odczyszczanie jest bardzo ważnym elementem prawidłowej pielęgnacji, pisałem już nie raz, to dzięki niemu pozbywamy się z naszej skóry zanieczyszczeń, które zatykając pory i blokując dostęp tlenu, sprawiają że skóra nie może się odpowiednio regenerować. Staje się więc szara, zmęczona, przesuszona i o wiele szybciej się starzeje. Bardzo ważne jest więc codzienne staranne oczyszczanie skóry i 1-2 razy w tygodniu w zależności od rodzaju cery wykonanie peelingu.

Starannie oczyszczona z resztek kolorowych kosmetyków, kurzu, nadmiaru sebum i martwego naskórka, skóra bardzo dobrze przyswaja dostarczane jej wraz z kosmetykami pielęgnacyjnymi składniki odżywcze. Dlatego stan podrażnionej przesuszonej latem skóry, poprawiają wykonane po zabiegach oczyszczających maseczki lub zastosowanie nawilżająco-odżywczej kuracji odpowiednio dobranym do typu Waszej cery serum.

Konieczne wsparcie

Dopełnieniem domowej pielęgnacji i właściwej diety są specjalistyczne zabiegi wykonywane w profesjonalnych salonach kosmetyczny lub gabinetach medycyny estetycznej. To dzięki nim możliwe jest dogłębne oczyszczenie, odżywienie i nawilżenie skóry, którego niestety nie jesteśmy w stanie wykonać sami w domu. Latem jednak nie wszystkie zabiegi są wskazane. Niektóre, zamiast poprawić stan naszej skóry mogą jej zaszkodzić. Nie najlepszym pomysłem jest wykonywanie np. głębokich peelingów, skóra po nich jest bardzo podrażniona i potrzebuje trochę czasu na regenerację, niestety uniemożliwia jej to kontakt ze słońcem, o który latem nie jest specjalnie trudno. Efektem takiego połączenia mogą być niestety nieestetyczne przebarwienia. Warto więc pomyśleć o zabiegu, który nie tylko oczyści Waszą skórę, nie podrażniając jej, ale również doskonale ją odżywi i nawilży. W swojej klinice pacjentom polecam wykonanie zabiegu HydraFacial, który nie tylko jest całkowicie bezpieczny nawet teraz latem, ale również łączy ze sobą wszystkie elementy pielęgnacji skóry, czyli oczyszczenie, odżywienie i nawilżenie.

Jak działa HydraFacial

HydraFacial – hydradermabrazja jest alternatywą dla tradycyjnie stosowanych technik oczyszczających. Zabieg jest połączeniem hydropeelingu próżniowego z aplikacją substancji aktywnych. Dzięki niemu możliwe jest złuszczenie naskórka i dogłębne oczyszczenie skóry w taki sposób, aby nie została ona podrażniona. Dzieje się tak dlatego, że w procesie oczyszczania nie są stosowane diamentowe kryształy złuszczające skórę. Zamiast tego podczas zabiegu użyte zostają specjalnie opatentowane jednorazowe końcówki i substancje czynne, które pod ciśnieniem przedostają się do głębokich warstw naskórka. Cała procedura charakteryzuje się wysokim poziomem antyseptyki oraz sprawia, że proces eksfoliacji jest łagodny i delikatny. Usuwanie martwych komórek oraz zanieczyszczeń z powierzchni skóry połączone jest z aplikacją indywidualnie dobranych substancji aktywnych o działaniu oczyszczającym, nawilżającym, nawadniającym i odmładzającym. W pierwszym etapie zabiegu złuszczony zostaje martwy naskórek, a kiedy pory są otwarte, naniesione zostają kolejno substancje aktywne, zawierające składniki oczyszczające, nawilżające, przeciwzapalne oraz przeciwutleniacze, które niwelując wolne rodniki, chronią naszą skórę przed przedwczesnym starzeniem się. Zabieg nie trwa długo i nie wymaga rekonwalescencji, pacjenci mogą od razu powrócić do codziennych obowiązków i cieszyć się z efektów zabiegu, które widoczne są natychmiast.

Kochani, pamiętajcie o tym, że Wasz organizm również latem potrzebuje odpowiedniego odżywienia i troski. Starajcie się więc nawet w czasie wakacji nie zapominać o właściwie skomponowanej diecie, nawodnieniu, starannej pielęgnacji i odpowiedniej dawce snu, Wasza skóra z pewnością odwdzięczy się Wam olśniewającym wyglądem.


Tagi: pielęgnacja lato HydraFacial oczyszczanie nawilżanie

Zobacz też

Top Five

Komentarze