Trudna walka z trądzikiem

Trudna walka z trądzikiem

Trądzik to bardzo często problem, z którym trudno sobie poradzić i choć najczęściej kojarzony jest z przypadłością dotykającą nastolatków, nie omija również osób dorosłych. Kiedy gruczoły łojowe pracują nieprawidłowo, na skórze pojawiają się zaskórniki i ropne wypryski. Najwięcej takich zmian skórnych zauważyć można w tzw. strefie T (czoło, nos i broda). Przyczyną powstawania trądziku bardzo często są zaburzenia gospodarki hormonalnej, które nie zawsze dotyczą jedynie okresu dorastania. Powodem może być również stosowanie antykoncepcji hormonalnej, zespół policystycznych jajników czy choroby tarczycy. Wzmożoną aktywność gruczołów łojowych powoduje również stres oraz zła dieta. Trądzik u osób dorosłych bardzo często wymaga konsultacji lekarza dermatologa a czasem również endokrynologa oraz wdrożenia leczenia farmakologicznego. Nie bez znaczenia jest tu jednak właściwa pielęgnacja skóry. Co zatem robić, żeby wspomóc terapię i pozbyć się szpecących niedoskonałości?

Właściwy wybór

Pielęgnacja skóry trądzikowej to duże wyzwanie wymaga nie tylko cierpliwości, ale również systematyczności i zastosowania specjalnie dla niej dobranych kosmetyków. Przede wszystkim pamiętajcie, że nie wolno używać takich, które będą ją przesuszały, czyli tych które w swoim składzie mają np. alkohol czy mentol, ani takich, które będą zatykały pory, czyli zawierających substancje natłuszczające. Dla właściwej pielęgnacji wybierajcie takie które będą nawilżać, działać przeciwbakteryjnie, łagodzić i regenerować. Zrezygnujcie natomiast z mydła i kosmetyków perfumowanych. Warto wiedzieć, że szkodliwe działanie ma również nadmierna ilość potu, dlatego w ciepłe dni, czy podczas aktywności fizycznej dobrze jest mieć przy sobie specjalne chusteczki lub płatki oczyszczające.

Oczyszczanie

Bardzo ważnym elementem pielęgnacji skóry skłonnej do zmian trądzikowych jest jej oczyszczanie. Pamiętajcie jednak żeby nie przesadzić, zbyt częste mycie może powodować podrażnienie i nadmierne wysuszenie co z kolei prowadzi do zwiększenia produkcji łoju i nasila problem. Wystarczy więc delikatnie oczyszczać twarz dwa razy dziennie, rano i wieczorem pamiętając o starannym usunięciu resztek makijażu. Wybierajcie do tego celu delikatne żele lub pianki najlepiej przeznaczone właśnie do cery trądzikowej. Bardzo ważne jest też, aby do mycia twarzy nie używać mydła które niszczy jej naturalny płaszcz lipidowy.

Tonik do zadań specjalnych

Niektóre kosmetyki do mycia twarzy podwyższają pH skóry, dlatego bardzo ważne jest zastosowanie toniku którego podstawowym działaniem jest właśnie przywrócenie właściwego poziomu pH. Dzięki temu skóra w naturalny sposób może bronić się przed działaniem zanieczyszczeń środowiska zewnętrznego. Prawidłowe pH skóry ma odczyn lekko kwaśny, a nawet niewielkie jego wahania mogą powodować nasilenie objawów trądziku. Dobrze dobrany tonik ma również działanie odświeżające, oczyszczające, matujące, delikatnie nawilżające i zwężające pory. Pamiętajcie, aby stosować go zawsze po umyciu twarzy.

Nawilżaj, nie natłuszczaj

Bardzo ważne jest, właściwe dobranie nawilżających kremów o lekkiej konsystencji i działaniu przeciwtrądzikowym. Najczęściej spotykanym składnikiem kremów przeciwtrądzikowych jest nadtlenek benzoilu występujący w stężeniu od 2,5 do 10%, ma on działanie złuszczające, głęboko oczyszczające, ograniczające produkcję łoju, przeciwzapalne i zwalczające bakterie odpowiedzialne za powstawanie trądziku.

Niestety powoduje zwiększenie produkcji wolnych rodników, przyspieszając procesy starzenia, obniża poziom witaminy E i uwrażliwia skórę na działanie promieniowania UV. Może też powodować podrażnienia i reakcje alergiczne. Ważne jest więc aby nie wybierać preparatów w których stężenie nadtlenku benzoilu jest wysokie i nie stosować ich w sposób ciągły.

Warto też wspomóc skórę kosmetykami zawierającymi antyoksydanty np. witaminę C i E. Bardzo ważne jest stosowanie kremów z wysokim filtrem UV. Dobre działanie mają również preparaty zawierające siarkę która zmniejsza wydzielanie sebum, złuszcza martwy naskórek, oczyszcza, zwęża pory i działa przeciwzapalnie. Siarka nie powoduje podrażnień i jest zazwyczaj dobrze tolerowana, jedynym minusem może być jej charakterystyczny zapach. Popularnym składnikiem jest również olejek z drzewa herbacianego działający silnie antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Zdarza się jednak, że powoduje on nadmierne wysuszenie i podrażnia skórę.

Aby przyspieszyć gojenie się zmian trądzikowych, opóźnić efekty starzenia i zapobiec nadmiernemu wysuszeniu warto wybrać produkty zawierające kwas laktobionowy. Posiada on właściwości złuszczające, utrzymując jednocześnie odpowiednie nawilżenie skóry, pobudza syntezę kolagenu, poprawia mikrokrążenie i ma silne właściwości antyoksydacyjne. Działanie odkażające, ścigające i przeciwzapalne ma również aloes. Co więcej utrzymuje on właściwe nawilżenie skóry, wspomaga ochronę przed promieniowaniem UV i pobudza regenerację naskórka.

Złuszczamy naskórek

Warstwa rogowa skóry skłonnej do trądziku, złuszcza się powoli, zamykając ujścia gruczołów łojowych, prowadząc w ten sposób do zalegania sebum i powstawania zaskórników. Nagromadzona wydzielina jest idealnym środowiskiem dla bakterii, które powodują, że zaskórniki przekształcają się w ropne wypryski. Dlatego 1-2 razy w tygodniu należy wykonać zabieg złuszczający. Najlepszym wyborem będą peelingi enzymatyczne, które w delikatny sposób usuną zrogowaciały naskórek, udrożnią pory i przyspieszą proces regeneracji. Unikajcie natomiast peelingów zawierających drobinki ścierające, mogą one naruszyć ropne zmiany skórne i spowodować nasilenie się objawów.

Nie wyciskaj!

Choć czasem trudno powstrzymać się od wyciskania warto pamiętać, że może to powodować rozprzestrzenienie się zmian skórnych. Zamiast więc sobie pomóc, pogorszymy sytuację i zwiększymy ryzyko powstania blizn potrądzikowych. Zastąpcie więc wyciskanie preparatami działającymi punktowo, które przyspieszają gojenie, wysuszają i działają silnie przeciwbakteryjnie.

Fachowa pomoc

Dla uzyskania lepszego efektu walki z trądzikiem, swoim pacjentom proponuję wykonanie zabiegu oczyszczającego połączonego z masażem drenującym pobudzającym mikrokrążenie i regenerację skóry oraz peelingu medycznego z kwasem pirogronowym i mlekowym, które regenerują, regulują pracę gruczołów łojowych, zmniejszają wydzielanie sebum i działają antybakteryjnie. Bardzo dobre rezultaty można uzyskać również dzięki innowacyjnej metodzie BBL. Podczas zabiegu światło o konkretnej długości fal trafia w głąb skóry i działając bardzo precyzyjnie na gruczoły łojowe zmniejsza stan zapalny, przyspiesza gojenie i hamuje produkcję sebum. Fototerapia jest całkowicie bezbolesna i nieinwazyjna, nie wymaga więc specjalnej rekonwalescencji. Zadowalające efekty można otrzymać powtarzając zabieg kilkukrotnie. Jeśli natomiast problemem po wyleczonym już trądziku są szpecące blizny polecam zastosowanie laseroterapii, dzięki której wygładzone zostaną wgłębienia na skórze.


Tagi: trądzik oczyszczanie podrażnienie tonik działanie antybakteryjne

Zobacz też

Top Five

Komentarze